Yoga pentru sarcină senzorială

Sarcina este una dintre cele mai incitante și magice experiențe pe care le poate avea o femeie în viața ei. Aici începe miracolul vieții.

(...)

Toate cursurile noastre de yoga pentru sarcină au loc sub tavanul nostru unic de iluminare senzorială. Menținem numărul de Yogi scăzut pentru a permite mai mult timp pentru conexiunea individuală și pentru ca dvs., ca mamă, să nu vă simțiți aglomerat sau inconfortabil.

(...)

Prin practicarea yoga, acest lucru le poate aminti femeilor legătura lor cu natura și puterea pe care aceasta o are de hrănit și vindecat. Respirația se află în centrul practicii yoga, ajutând o mamă să se conecteze cu ea însăși și cu copilul ei.

(...)

Vă sugerăm să participați la yoga de sarcină nu mai devreme de 14 săptămâni de sarcină, după prima scanare.

Care sunt beneficiile yoga sarcinii:

(...)

  • Relaxare generală și ameliorarea stresului

  • Încurajează legătura emoțională și legătura dintre mamă și copil

  • Eliberarea tensiunii care se dezvoltă din schimbarea greutății și a centrului de greutate pe măsură ce copilul crește

  • Ajută corpul să se adapteze la schimbările de postură

  • Ajută copilul să se deplaseze în poziția optimă pentru travaliu și naștere

  • Crește ușor circulația prin adaptarea pozițiilor

  • Permite respirația să vină mai ușor datorită eliberării etanșeității care poate apărea în jurul cutiei toracice și a umerilor

  • Inspiră încredere și forță interioară pentru a te pregăti pentru naștere

Prețuri:

Curs de 4 săptămâni 40 GBP

-

Încărcați 11 GBP

* trebuie să sunați mai întâi pentru a verifica disponibilitatea

-

One-to-one 35 GBP pe sesiune

-

** Toate sesiunile pot fi utilizate de la 14 săptămâni însărcinate, după prima scanare

Pentru a întreba vă rugăm să ne contactați